организм | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы

Диетические блюда

Если вы себе хотите обеспечить правильное рациональное питание и взять его за основу, то очень важным для вашего организма будет это правильный выбор продуктов. Но если вы захотите приготовить из этих, продуктов какое – либо диетическое блюдо, то вам придется очень постараться. Например, вы можете приготовить такое блюдо, как цуккини. От того как вы приготовите, зависит вкус этого блюда, а также его питательная ценность , что крайне важна для вашего организма. Если вы хотите приготовить полезное блюдо, то первое, что вам нужно сделать это принимать рецепты , как простые рекомендации. Перед тем, как вы будете готовить блюда, убедитесь, что они содержат только полезные свойства для вашего организма.
Обратите внимание на использование сыра масла, а также сахара при приготовлении блюда.
Давайте для примера мы с вами рассмотрим несколько полезных диетических блюд:
Жарка на медленном огне – самый идеальный вариант. Далее »

Польза витаминов A и E

Организм человека постоянно нуждается в целом комплексе полезных веществ. Именно они помогают ему правильно функционировать. Дефицит какого-либо витамина может спровоцировать серьезные последствия, включая хронические заболевания и ослабление иммунитета.

Витамин А способствует нормальному обмену веществ, правильной работе иммунитета, а также предотвращает инфекционные заболевания. Он поддерживает работу сосудистой и нервной системы и благотворно влияет на кости, волосы и кожу.

Витамин Е поддерживает уровень антиоксидантов, что предотвращает старение клеток кожи. Эти витамины укрепляют иммунитет, защищая от гриппа и простуды. Он принимает участие в укреплении и питании стенок сосудов. Витамин Е практически незаменим для здоровья и красоты кожи волос.  Далее »

Места накопления радионуклидов в организме человека

Поступление радиоактивных веществ в организм человека происходит через желудочно-кишечный тракт, дыхательную систему и кожные покровы (рис. 6.43). Последний путь возможен в основном при наличии открытых участков кожи (значительная часть РН оказывается на одежде), особенно при ее повреждении, и характерен для периода выпадения радиоактивных осадков. В этой же ситуации много радионуклидов, находящихся в воздухе в виде аэрозолей или на пылевых частицах, попадает в организм через органы дыхания. При этом крупные частицы (более 5 мкм) оседают в полости носоглотки, отхаркиваются и частично попадают в пищеварительный тракт. Очень мелкие, размером менее 1 мкм, частицы в основном (более 90%) удаляются с выдыхаемым воздухом. В легких и нижних отделах дыхательных путей оседают частицы аэрозолей размером от 1 до 5 мкм.

Через поверхность тела в организм поступает не более сотой доли процента радиоактивности, еще около 1% — через органы дыхания. Основная масса радионуклидов проникает через органы пищеварительной системы, причем с питьевой водой поступает 5% РН, остальные — с пищей.

Радиоактивные вещества всасываются практически на всем протяжении желудочно-кишечного тракта (максимальное количество — в тонком кишечнике, минимальное — в желудке, двенадцатиперстной и слепой кишке). Интенсивность всасывания зависит от особенностей продукта питания, степени его загрязнения РН, химических характеристик последних (растворимость, необходимость организму), физиологического состояния самого организма и некоторых других показателей.

Далее »

Физиологические параметры организма человека

 

Площадь поверхности тела человека

В физиологии и медицинеплощадь поверхности тела (ППТ, англ. BSA) — это измеренная или рассчитанная поверхностьчеловеческого тела. Для многих клинических целей ППТ является лучшим показателем метаболического обмена, чем масса тела, поскольку он менее зависит от излишнего количества жировой ткани.

 

 

 

Возраст,
годы
Площадь
поверхности
всего тела
Процент общей площади поверхности
Голова туловище конечности
верхние нижние
Новорожденный 2115 20,8 31,9 16,8 30,5
1 3925 17,2 34,4 17,8 30,6
2 5275 15,2 33,6 18,5 32,7
3 6250 14,4 33,6 18,8 33,2
4 6950 13,7 33,1 19,4 33,8
5 7510 13,1 33,0 19,6 34,8
6 7925 12,6 33,4 19,6 34,4
7 8279 12,4 33,5 19,3 34,7
8 8690 12,0 33,4 19,6 35,1
9 9100 11,5 33,5 19,2 35,7
10 9610 10,9 33,6 19,4 36,2
11 10165 10,4 33,4 19,5 36,6
12 10750 10,0 33,3 19,5 37,2
13 11425 9,6 33,0 19,7 37,6
14 12290 9,2 32,5 20,3 38,0
15 13325 8,8 31,9 21,4 37,9
16 14300 8,4 31,6 21,5 38,5
17 15200 8,2 31,7 21,2 38,8
18 15850 7,9 32,5 20,8 38,8
19 16435 7,7 33,5 20,5 38,3
20 16800 7,6 33,9 20,2 38,2
21 17050 7,5 34,3 19,9 38,3
22 17255 7,5 34,4 19,7 38,3
23 17415 7,5 34,5 19,5 38,5

Далее »