кишечник | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы

Продукты, полезные для кишечника

Мы поговорим с вами о полезной для здоровья кишечника пище, ведь правильно, слаженно работающий кишечник – это с красивый цвет лица, и легкость во всем организме и просто чувство здоровья и силы.
Для кишечника очень полезна пища, содержащая клетчатку – это и яблоки, и морковь и вообще, любые фрукты и овощи в сыром виде. Затем следуют растительные масла, которые способствуют очищению организма и помогают очистке кишечника. Также самым благоприятным образом действуют на кишечник молочные продукты.
Тыква.
Мякоть тыквы очень полезна для кишечника, ведь в ней много никотиновой и аскорбиновой кислоты, каротиноидов, рибофлавина, совсем чуть-чуть жира и сахара. Мякоть тыквы рекомендована всем как диуретическое и улучшающее обмен веществ в организме средство. Приготовьте для себя кашу на меду из пшена с добавлением мякоти тыквы – вы улучшите функцию кишечника, повысите диурез, усилите выведение хлоридов из организма.  Далее »

Пищеварение — Физиология пищеварения

Рассмотрим физиологию пищеварения или что происходит с пищей в желудочно-кишечном тракте в процессе пищеварения, то как наш организм из пиццы, супа или компота берет те вещества, которые нужны ему для работы.

Общие сведения о физиологии пищеварения

Основное назначение желудочно-кишечного тракта — превращение пищи в такие молекулы, которые могут всасываться в кровь и транспортироваться в другие органы. Начинаются эти процессы с механической обработки пищи и секреции пищеварительных соков. Содержащиеся в них ферменты расщепляют белки, жиры и углеводы на мелкие фрагменты, способные всасываться (переваривание). Вместе с водой, минеральными солями и витаминами конечные продукты переваривания поступают в кровь и лимфу через клетки слизистой оболочки кишечника (всасывание).

Желудочно-кишечный тракт представляет собой сплошную трубку и состоит из ротовой полости, глотки, пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника. Туда поступают продукты секреции нескольких органов: слюнных желез, поджелудочной железы, печени. Стенки пищеварительной трубки на всем ее протяжении построены по единому плану, хотя разные ее отделы выполняют разные функции. Одни отделы желудочно-кишечного тракта (ротовая полость и пищевод) служат в основном для транспортировки пищи, другие (желудок и тонкий кишечник) — для ее хранения, а третьи (тонкий кишечник) — для переваривания и всасывания.

Сложная регуляция этих функций осуществляется несколькими путями:

Далее »

Микрофлора кишечника

Ученые давно установили, что все сложно организованные многоклеточные организмы находятся в симбиотической связи с бактериями. Причем бактерии-симбионты не только не оказывают какого-либо вредного воздействия на организм своих многоклеточных хозяев, ну и активно помогают ему выживать.

Местом наибольшего скопления бактерий-симбионтов в организме человека является пищеварительная система. Если задуматься над тем, сколько именно бактерий постоянно проживает в нашем кишечнике, то цифра это будет казаться буквально невероятной –микрофлору кишечника составляет 100 триллионов бактериальных клеток. Количество микроорганизмов в кишечнике человека существенно превосходит количество его собственных клеток, формирующих организм.

Далее »