Ревматизм - не оставляйте болезни шансов | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы




Ревматизм — не оставляйте болезни шансов

Вылечить ревматизм нельзя, но можно сделать так, чтобы он не осложнял вам жизнь.

Ревматизм отличает хроническое протекание болезни, высокая стоимость лечения и болезненность. Поскольку эта проблема грозит серьезным ущербом физическому состоянию, лучше предупредить ее появление и развитие.

Ученые до сих пор не знают о точных причинах ревматических заболеваний. Но точно известно, что эта проблема в значительной степени зависит от деятельности человека, воздействия на наше тело вредных факторов окружающей среды и генетической предрасположенности. В таком случае логичен вопрос — зависит ли здесь что-то от нас? Несомненно, от нас зависит многое. Практически с детства необходимо пытаться предотвратить ревматические заболевания любой ценой, корректируя позы и осанку у своих детей. Позаботьтесь о правильном питании, особенно богатом кальцием, чтобы укрепить костную систему. Также необходимо вовремя удалять источники всяческих инфекций. Систематически занимайтесь спортом, но не профессионально, а для здоровья.
На сайте citydoctor.com.ua есть очень познавательная статья, рекомендую к ознакомлению - боль в спине поясница лечение .
Не загружайте суставы.
Старайтесь не выполнять действия, которые обременительны для ваших суставов, особенно коленей и бедер. Выпрямляйте спину, при выполнении какой-либо работы по дому. И, что очень важно, на протяжении всей жизни старайтесь поддерживать нормальный вес.

Живите без боли.
При лечении ревматических заболеваний, важно уменьшить боль. Почему так? Все просто. Когда каждое движение причиняет нам боль, мы стараемся эти движения ограничить. Застой, в свою очередь, влечет за собой дальнейшую потерю эффективности работы суставов, их дальнейшее искажение и, как следствие, еще более сильную боль.


Понравилась статья - кликни :



Приглашаю присоединиться к нам в следующих группах:

Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed
Считаешь эту статью полезной? Подпишись на обновления блога - и будешь получать самые свежие новости прямо на почту.

Введите свой e-mail:


Рекомендуем прочитать также:


Комментарии В Контакте:


Комментарии WordPress: