Шесть необычных способов, которые улучшат ваше здоровье | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы




Шесть необычных способов, которые улучшат ваше здоровье

Высыпаться? Не курить? Не злоупотреблять алкоголем? Все эти советы каждый из нас слышал очень много раз. Но улучшить свое здоровье можно еще и с помощью других способов. Предупреждаем сразу, что они несколько экстравагантны.
1. Если вы страдаете вечными насморками и гайморитами, то вам просто необходимо испытать на себе методику для промывания носа. Она называется Джала Нети. Экзотическое название объясняется тем, что методика используется исключительно индусами и поклонниками йоги. Так же вам не лишним будет узнать,  как лечить затяжной насморк с помощью протаргола.
2. Если ваше слабое место – это кожа, то настало время для ее очистки. Просто принимайте душ не меньше двух раз в день. Можно даже мыться и без мыла. Эта нехитрая процедура поможет очиститься от токсинов и избавиться от многих кожных заболеваний.
3. Кожу очистили, теперь можно перейти и к полной очистке всего организма. И самое простое средство для достижения поставленной цели –это пост. Неплохой отдых для нашего желудка, но перед постом следует посоветоваться со своим лечащим врачом.
4. Еще один оригинальный способ очистки организма – это клизма. Некоторым это может не внушить доверия, но клизма способна не только устранить запоры, но и восстановить работу крови.
5. Без воды и еды можно прожить, но недолго. А вот без воздуха жизнь не возможна даже больше нескольких минут. Поэтому дышите глубже! Не буквально, конечно. Просто мы рекомендуем использовать вам разнообразные дыхательные методики.
6. Утренние пробежки для многих стали недостижимой мечтой. И если бежать к мечте не получается, тогда придется идти. И это даже к лучшему, ведь доказано, что ходьба гораздо полезнее бега. Тридцать минут пешей прогулки не только натренируют ноги, но и сделают здоровым ваше сердце.


Понравилась статья - кликни :



Приглашаю присоединиться к нам в следующих группах:

Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed
Считаешь эту статью полезной? Подпишись на обновления блога - и будешь получать самые свежие новости прямо на почту.

Введите свой e-mail:


Рекомендуем прочитать также:


Комментарии В Контакте:


Комментарии WordPress: