Что такое инфракрасная сауна | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы




Что такое инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна имеется во многих фитнес-клубах и салонах красоты. Принцип воздействия инфракрасных лучей заключается в проникновении в ткани, мышцы и организм. Благодаря инфракрасной сауне, повышается температура тела, сердцебиение ускоряется, выводятся вредные вещества и токсины.

Инфракрасная сауна способствует быстрому похудению. На мягкие ткани активно воздействует волновое излучение, обеспечивая их разогрев и ускорение движения молекул. Начинают расширяться сосуды, улучшается кровообращение, быстрее происходят обменные процессы. За полчаса нахождения в инфракрасной сауне сжигается большое количество калорий, лишняя молочная кислота покидает мышцы. Для спортсменов инфракрасная сауна – ценное изобретение.

Один двадцатиминутный сеанс в такой сауне повышает температуру кожи до 40 градусов, при этом внутренняя температура тела достигает 38 градусов. Происходит это за счет гипертермии, искусственного жара. Высокая температура тела стимулирует иммунную систему, активную выработку лейкоцитов, антител и интерферонов, что способствует лучшей сопротивляемости болезням. Благодаря жару, активизируются потовые железы, избавляющие организм от токсинов и защищающие его. Пот понижает внутреннюю температуру тела, очищает кожу, не позволяет перегреваться организму. Клиническими исследованиями была доказана польза инфракрасной сауны.

Инфракрасная сауна необходима, если имеются следующие заболевания:

  • Нарушение работы сердца.
  • Заболевания почек и мочевого пузыря.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  • Заболевания лор-органов.
  • Целлюлит, проблемы лишнего веса.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Сниженный иммунитет.
  • Детоксикация организма.
  • Психологические расстройства.

Инфракрасная сауна – это превосходная гимнастика для сосудов. Прогревание помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек. Присутствовать под воздействием волн, излучаемых инфракрасной сауной, достаточно легко, при этом пациент получает нормальный поток кислорода, ткани нагреваются за счет усиления обменных процессов при воздействии лучей. Каждый клиент, посещающий инфракрасную сауну, получает своеобразную кардиотренировку. Сердце укрепляется, и повышаются сердечные сокращения. Несомненно, что нужна консультация врача, так как имеются противопоказания.


Понравилась статья - кликни :



Приглашаю присоединиться к нам в следующих группах:

Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed
Считаешь эту статью полезной? Подпишись на обновления блога - и будешь получать самые свежие новости прямо на почту.

Введите свой e-mail:


Рекомендуем прочитать также:


Комментарии В Контакте:


Комментарии WordPress: