Диета для Раков | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы




Диета для Раков

Раки обладают богатым внутренним миром. Но, к сожалению, их здоровье является очень шатким. У них нередко не хватает энергетических потоков, из-за чего они оказываются слишком мнительными и часто болеют. Но им удается вылечить болезни самостоятельно. Самым слабым местом в организме раков является пищеварительная система. При меланхолическом настроении они обычно заедают свою подавленность, употребляя пищу, вредную для здоровья. Из-за этого возникает разлад органов пищеварительного тракта. Чтобы избежать таких неприятностей, Ракам рекомендуется соблюдать специальную диету.

Не только для раков, а и для всех групп зодиакальных знаков предлагаю промокод ulmart  для покупок в крупнейшем интернет супермарките электроники.

Продолжим…

Совсем не нужно кушать исключительно диетическую и пресную пищу. Наоборот, она должна быть вкусной и разнообразной. Преимущество составит еда на основе злаков, кислого молока и обычного молока. Идеально подойдут блюда из рыбы, белого мяса, особенно если они будут приготовлены паровым способом. Также полезными будут супы на основе овощей и употребление чеснока. Пить рекомендуется минеральную воду.
Нелишним будет употреблять в пищу различные овощи и фрукты, кроме капусты и бобовых. Желательно, чтобы они были сырыми, тушеными, отварными. Придется отказаться от жареных блюд, кондитерских изделий, холодных продуктов. Вся пища должна быть в небольших пропорциях. Переедание чревато для здоровья.
Если Раки страдают проблемой лишнего веса, то побороть его помогут каши, овощные супы и кисломолочные продукты. Помимо диеты, стоит заняться физическими упражнениями — бег, быстрая ходьба, гимнастика. Полезным также будет посещение сауны, если не имеется проблем со здоровьем.
Устраивая каждую неделю разгрузочные дни, можно поддерживать себя в форме. Для этого хорошо подойдет употребление кефира и творога. Лучше всего такую разгрузку устраивать в понедельник.


Понравилась статья - кликни :



Приглашаю присоединиться к нам в следующих группах:

Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed
Считаешь эту статью полезной? Подпишись на обновления блога - и будешь получать самые свежие новости прямо на почту.

Введите свой e-mail:


Рекомендуем прочитать также:


Комментарии В Контакте:


Комментарии WordPress: