Полезные продукты – залог здоровья | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы




Полезные продукты – залог здоровья

Еще 2000 лет назад отец медицины, Гиппократ, говорил, что пища должна быть главным средством лечения. Сегодня многие ученые выступают за естественную терапию и опираются на тот факт, что лучшим лекарством является пища, которую мы потребляем. Хорошая диета очень важна для нашего здоровья, так как она может предотвратить такие заболевания как рак, болезни сердца, инсульт, диабет и многое другое.

Все свежие фрукты и овощи, орехи и семечки, бобовые, продукты с умеренным содержанием жира считаются идеальной пищей, которая благотворно влияет на здоровье людей. И напротив, такие продукты как сахар, мука, кофеин, соль оказывают далеко не самое лучшее влияние на наш организм.

Хорошее питание должно быть сбалансировано. Различные витаминные комплексы и пищевые добавки помогают обеспечить организм дополнительными витаминами, аминокислотами и другими органическими соединениями, которые могут облегчить многие симптомы и заболевания. Если у вас проблемы с сердцем — нужно срочно купить электрокардиограф , чтобы всегда был под рукой.

Фитотерапия также может быть очень полезна для здоровья. К растениям, которые можно употреблять ежедневно, относятся, например, алоэ вера и имбирь. Они помогают удалить из организма токсины. Сладкий вкус корицы может помочь курильщикам бросить курить. Также существуют различные методы лечения растениями широкого спектра таких заболеваний, как геморрой, герпес, грибок ногтей. Причем у такого лечения нет никаких побочных эффектов.


Понравилась статья - кликни :



Приглашаю присоединиться к нам в следующих группах:

Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed
Считаешь эту статью полезной? Подпишись на обновления блога - и будешь получать самые свежие новости прямо на почту.

Введите свой e-mail:


Рекомендуем прочитать также:


Комментарии В Контакте:


Комментарии WordPress: