Чистим зубы правильно | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы




Чистим зубы правильно

95% взрослого населения нашей земли имеют заболевания пародонта. Кариес, стоматит, пародонтит – частая причинапреждевременной потери зубов на сегодня. Важнейшую роль играет правильный уход за зубками. А это — ежедневнаячистка зубов. Важно не только очищать поверхность зубов, но и своевременно удалять налет из межзубных пространств. Ине забывайте про массаж десен.

Приятно чистить зубы , если у вас ванна Roca . Gidro-master.ru представляет вам широкий выбор ванн и принадлежностей к ним.
Стандартную чистку зубов проводят следующим образом:
1. Во время чистки щетка должна быть расположена под углом 45? к зубам. При чистке не смыкайте зубы.
2. Начинайте чистку верхних зубов со стороны щеки. Сделайте 10 движений щеткой. Далее проделайте такие же движенияс противоположной стороны.
3. Затем приступайте к чистке внутренней поверхности зубов, которая обращена к языку. Выполняйтевозвратно-поступательные движения щеткой в вертикальном и горизонтальном направлении.
4. Далее выполняйте чистку жевательной поверхности зубов. Необходимо произвести 10-15 таких же движений с каждойиз сторон.
5. Выполните аналогичные действия с зубами, расположенными на нижней челюсти.
6. При чистке резцов щетку следует держать перпендикулярно зубам.
7. Заканчивается чистка массажем десен. Массаж десен проводится круговыми движениями щетки при сомкнутых зубах.

Процесс чистки зубов должен проводиться не меньше 3 минут. Ориентироваться во времени помогут песочные часы вванной комнате.
Чистка зубов должна быть дополнена использованием специальной зубной нити, которая предназначена для очисткимежзубных пространств.


Понравилась статья - кликни :



Приглашаю присоединиться к нам в следующих группах:

Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed
Считаешь эту статью полезной? Подпишись на обновления блога - и будешь получать самые свежие новости прямо на почту.

Введите свой e-mail:


Рекомендуем прочитать также:


Комментарии В Контакте:


Комментарии WordPress: