Чем полезны бананы | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы




Чем полезны бананы ?

Мало кто знает обо всех полезных свойствах банана. Это поистине замечательный фрукт, который крайне редко вызывает аллергические реакции у детей грудного возраста. Банан незаменимый и полезный помощник для следящих за своей фигурой людей, а также худеющих при помощи всевозможных диет, поскольку он не только позволяет полностью утолить чувство голода, но и содержит множество полезных для организма человека веществ (витаминов, минералов).
Банан – это теплолюбивое растение. Произрастает он исключительно в тропических странах. Эти фрукты имеют свойство самостоятельно дозревать после того, как их сорвут с пальмы, поэтому очень часто собирают именно недозревшие плоды. Для того, чтобы банан «дошел» до нужного состояния, необходимо хранить его в теплом помещении и не более недели.

Преимущества бананов очевидны , а вот преимущества озонирования — я нашёл на mozon.ru и вам рекомендую.
Не совсем спелые бананы содержат в своем составе большое количество крахмала. Однако по мере созревания крахмал превращается в глюкозу, а фрукт при этом становится более сладкими на вкус.
В холодильнике бананы лучше не хранить, поскольку они начинают портиться, чернеть. Лучше покупать их столько, сколько необходимо на раз.
Бананы разрешают употреблять в пищу даже грудным деткам или людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку он не вызывает аллергии и не повышает кислотность желудочного сока.
Крайне полезны бананы для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как они содержат в своем составе большое количество калия, являющегося питательным веществом для сердечной мышцы. Полезен фрукт и при заболеваниях печени, он укрепляет зубы и кости.
Еще банан называют фруктом радости, поскольку он способствует выработке в нашем организме интересного вещества – серотонина, которое повышает настроение и помогает справиться с депрессией и апатией.
Поэтому, употребляя бананы в пищу, вы убережете свое сердце, сохраните отличное настроение и укрепите здоровье.


Понравилась статья - кликни :



Приглашаю присоединиться к нам в следующих группах:

Перейти в группу В Контакте Перейти в группу в Facebook Перейти в группу в Twitter Перейти в группу в FriendFeed
Считаешь эту статью полезной? Подпишись на обновления блога - и будешь получать самые свежие новости прямо на почту.

Введите свой e-mail:


Рекомендуем прочитать также:


Комментарии В Контакте:


Комментарии WordPress: