Полезные советы | VipLab.org - вип лаборатория , медицинские нормы - Part 2

Чем полезна талая вода?

Привет ! Сегодня статья  о полезных свойствах талой воды, какую воду можно пить, как правильно приготовить талую воду. И так поехали!

О пользе минеральной воды знают все, а вот о талой воде знают немногие. В чем польза талой воды, как ее приготовить и использовать?

Талая вода – это вода структурированная под воздействием мороза. Ее можно приготовить из обычной водопроводной воды, предварительно вскипяченной. Влить воду в емкость, поместить в холодильник. Вода должна полностью превратиться в ледяной пласт. Непрозрачные участки ледяного пласта нужно удалить, так как данные участки – это тяжелые металлы и примеси. Их можно удалить, отколов при помощи ножа или молоточка. Второй способ удаления непрозрачных участков, как только на поверхности появляются такие льдинки, то сразу их выбросить, но это займет много времени.  Далее »

Склонность к отекам: виноваты ли гормоны?

Одутловатость лица и склонность к отекам могут возникать из-за нарушений водно-солевого обмена, которые вызываются действием прогестерона. При этом накануне месячных с утра глаза выглядят отечными, туфли ближе к вечеру начинают сильно жать, а обручальное кольцо с большим трудом снимается с пальца.

Действие прогестерона заключается в том, что он способствует задержке жидкости в организме и делает стенки периферических вен более растяжимыми, что приводит к увеличению их проницаемости. Все это ведет к тому, что кровь начинает застаиваться в сосудах, а ее жидкая часть свободно переходит в различные ткани. Это и вызывает отечность ног и рук.  Далее »

Какая вода подходит разным типам кожи?

Для нормальной кожи подойдет ополаскивание прохладной водой, это будет особенно полезным после процедуры демакияжа и сделает кожу гладкой. Любительницам намылиться следует использовать такие средства с нейтральным рН. А вот молодым мамам можно умываться и гелем для купания малыша, что сэкономит семейный бюджет.

Для сухой кожи подойдет исключительно мягкая вода, в качестве средств для умывания подойдут средства с нейтральным рН. Их нужно применять не более одного раза в день, лучше утром.  Далее »

Лимонный сок, польза для здоровья

Если с нашим организмом возникают проблемы — мы обращаемся за помощь. Природа имеет средства для противостояния практически всем нашим заболеваниям. Овощи, фрукты, деревья и растения состоят из элементов, которые способны нас вылечить. О полезных свойствах многих продуктов питания хорошо известно домашним поварам из Киева.

Лимон — антивирус. Все, что нужно сделать, это выдавить немного сока и разбавить его с небольшим количеством воды. Учитывая антивирусные и антибактериальные свойства, лимоны, являются отличным источником иммуностимулирующего источника для тела. Витамин С, витамины группы В, рибофлавин и минералы, такие как кальций, фосфор, магний, белки и углеводы все это присутствует в лимонном соке. Наиболее эффективные результаты могут быть получены при потреблении сока в первой половине дня.

Далее »

Продукты, полезные для кишечника

Мы поговорим с вами о полезной для здоровья кишечника пище, ведь правильно, слаженно работающий кишечник – это с красивый цвет лица, и легкость во всем организме и просто чувство здоровья и силы.
Для кишечника очень полезна пища, содержащая клетчатку – это и яблоки, и морковь и вообще, любые фрукты и овощи в сыром виде. Затем следуют растительные масла, которые способствуют очищению организма и помогают очистке кишечника. Также самым благоприятным образом действуют на кишечник молочные продукты.
Тыква.
Мякоть тыквы очень полезна для кишечника, ведь в ней много никотиновой и аскорбиновой кислоты, каротиноидов, рибофлавина, совсем чуть-чуть жира и сахара. Мякоть тыквы рекомендована всем как диуретическое и улучшающее обмен веществ в организме средство. Приготовьте для себя кашу на меду из пшена с добавлением мякоти тыквы – вы улучшите функцию кишечника, повысите диурез, усилите выведение хлоридов из организма.  Далее »

Подкожный имплантат — за и против

Подкожный имплантат — один из способов контрацепции современной женщины, основан на введении в подкожно-жировую клетчатку гибких пластиковых капсул, содержащих стероидное гормональное средство, которое действует как и привычные оральные контрацептивы.

Капсул может быть от двух до шести (в зависимости от вида использованного лекарственного препарата). Комбинированное гормональное средство, постепенно высвобождаясь в кровь, обеспечивает длительную и надежную защиту от нежелательной беременности. Далее »

Как бороться с лишним весом?

В наше время проблемы с лишним весом волнуют многих. Малоподвижный образ жизни, хороший аппетит. Все это нарушает обмен веществ. И у многих людей возникают проблемы с лишним весом. Сегодня мы попытаемся выяснить причины возникновения лишнего веса, а также попробуем разобраться, как не набрать лишний вес.

Чтобы избавиться от лишнего веса, многие люди применяют все, о чем только могут услышать или узнать. Диеты, новые препараты, которые предлагают нам новости и телевидение, посещение спортзала и тому подобные вещи. Но не все добиваются успеха.

Но есть несколько общих методик, которые подойдут любому человеку и помогут ему справиться с лишним весом. Они описаны ниже.

1. Употребляйте меньше калорий, чем расходуете. То есть, нужно меньше есть и больше двигаться.  Далее »

Нужно ли употреблять рыбий жир?

Очень мало кому в детстве нравился рыбий жир. Именно он является источником витамина Д. В каком количестве и почему нужно употреблять рыбий жир?

Витамин Д – это вещество, которое образуется в коже человека при воздействии солнечных лучей. Данный витамин регулирует в организме обмен фосфора и кальция. Витамин Д может не только вырабатываться в коже под действием солнечных лучей, но и входить в состав немногих продуктов питания. Таких продуктов очень мало, в рыбьем жире витамина Д много. Именно поэтому рыбий жир нужен организму человека тогда, когда нет возможности использовать синтетический витамин Д или находиться на свежем воздухе.  Далее »

Грязелечение

В жизни бывают такие моменты, когда даже лекарства не помогают. Это бывает редко, но бывает. Особенно, это касается людей пожилого возраста. Возрастные изменения, происходящие в их организме, а также скромные доходы, не позволяют многим из них приобрести дорогостоящие медикаменты. Тогда многие из них переходят на грязелечение.
Есть два способа лечения грязью. Первый — посетить курорт по путевке, где специалисты назначат курс лечения. Второй — самим искать лечебную грязь, что не всегда удобно. Например, есть грязевые источники, где люди проходят курс исцеления. В небольших количествах лечебная грязь есть и в море. Далее »

Муж на родах: почему нет

Сейчас, когда появилась возможность присутствия мужа на родах, беременные женщины чаще задают вопрос: «Нужно ли это?»

Роды – большое потрясение для женщины. А муж, который видит любимую жену в муках, от которых он избавить ее не в состоянии, будет сильно переживать. Обмен эмоциями взаимно усилят стресс.

«Мужчина любит глазами». Во время родов картина со стороны, мягко говоря, малоприятная. Мудрые женщины при муже не накладывают маски, не ходят в бигуди, не говоря уже о том, чтобы показать себя в муках и криках.  Далее »

Позаботьтесь о руках

Чтобы привести в порядок покрасневшие, сухие от мороза руки, воспользуйтесь следующими рецептами:
1) сделайте для рук теплую ванночку из воды, в которой варилась картошка;
2) подержите руки в отваре сельдерея (средней величины сельдерей почистить и отваривать в литре воды полчаса);
3) хороши тонизирующие кожу рук контрастные ванночки — то горячие, то холодные.
Если у вас нет аллергии на мед, сделайте для рук медовую маску: она не только смягчит огрубевший эпителий, но и залечит микротрещинки. Чтобы не обморозить руки, не выходите на улицу сразу после мытья. Зачем провоцировать увеличение сухости и покраснение кожи рук? Сначала вотрите немного крема для рук. Можно воспользоваться специальными готовыми кремами, но можно приготовить его и самим по «бабушкиному» рецепту.  Далее »